Pengiraan Protein
Individu yang mempunyai berat badan yang berbeza memerlukan kuantiti protein yang berbeza, dan berikut adalah kaedah pengiraan protein:
(Maintain weight: _kg x 1g) For example: 50kg x 1g = 50g, you need to consume 50g of protein per day
(Reduce fat: _kg x 1.2g) For example: 80kg x 1.2g = 96g, you need to consume 96g of protein per day
(Gain weight : _kg x 1.8g) For example: 35kg x 1.8g = 63g, you need 63g of protein per day
I have been browsing online more than three hours today, yet I never found any
interesting article like yours. It is pretty worth enough for me.
In my opinion, if all site owners and bloggers made good
content as you did, the internet will be a lot more useful than ever before.
Здравствуйте!
Долго обмозговывал как поднять сайт и свои проекты в топ и узнал от гуру в seo,
энтузиастов ребят, именно они разработали недорогой и главное продуктивный прогон Хрумером – https://www.bing.com/search?q=bullet+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BD
Сервисы для линкбилдинг SEO помогают новичкам освоить инструменты. Линкбилдинг линкбилдинг сео курсы дают практические знания. Линкбилдинг пример показывает реальные кейсы. Линкбилдинг статьи улучшают авторитетность сайта. Линкбилдинг для начинающих становится доступным с инструкциями.
dr sursil ортопедия официальный сайт, сео bitrix, Ссылочные прогоны и их эффективность
Улучшение DR через Xrumer, способы seo, seo сайты для рекламы
!!Удачи и роста в топах!!