什么是肾结石？
肾结石是由肾内的 矿物质和盐 所组成的。
尿液中溶解了各种废物。如果当中 太多的废物在较少的液体时，水晶将会开始组成。那些水晶吸引其他元素并结合组成一个会逐渐变大的固体，除非它和尿液一同排出体外。通常， 这些化学物质被身体的主要化学家：肾脏从尿液中排出。对于多数人而言，吸收足够的水分将它们或尿液中的其他化学物质排出体外以阻止结石形成。 形成肾结石的化学物质是钙、草酸盐、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤和磷酸盐。
在结石形成后，结石可能会留在肾脏中或沿着尿道进入输尿管。有时，小结石从体内排出并不会感到疼痛。但无法动弹的结石可能会导致肾脏、输尿管、膀胱或尿道中的尿液回流。这也是导致疼痛的原因。
肾结石的因素：
- 喝太少水
- 太少或过多的运动
- 肥胖
- 瘦身手术
- 吃盐含量过高的食物
- 感染和家庭病史
- 吃过多的果糖（果糖存在于食糖和高果糖玉米糖浆中）
肾结石症状:
- 下背部两侧剧烈疼痛
- 不会消失的剧烈疼痛或胃痛
- 血尿
- 恶心或呕吐
- 发烧和发冷
- 气味难闻或看起来混浊的尿液
对肾结石患者的建议：
- 对于那些想要维持肾脏功能的人， 建议您每天喝至少3.5公升的水。显然，要预防肾结石形成的最重要方法就是增加水分的摄取量。 水可以稀释尿液，并有助于防止形成结石的矿物质喝盐类堆积。.
- 减少动物性蛋白质的摄取量 或甚至完全从饮食中剔除。富含动物性蛋白质的饮食会导致体内排出钙质，导致肾脏出现过量的钙、磷喝尿酸，这往往导致疼痛的肾结石。
- 您若有肾结石的家族病史， 不妨在用餐时顺便服用钙质补充品。当你把高钙食物喝草酸一并食用时，钙会喝草酸结合，并被排放到粪便中，减少肾结石的发生率。
- 避免所有的精制糖类和含有精制糖类的产品。糖会刺激胰脏分泌胰岛素，结果造成额外的钙质排放到尿液中。
对于Nuewee Protein的误解
- Nuewee Protein含有果糖，肾结石病人是否适合服用Nuewee Protein？
服用过多的果糖会导致肾结石。但是，Nuewee Protein只有 1.25g果糖 ，少过番茄（1.7g），橙子（3g），苹果（10g）和香蕉（6g）！因此，肾结石病人能放心服用Nuewee Protein！
2. Nuewee Protein会导致肾结石吗？
服用过多的动物性蛋白质将会增加一个人患上肾结石的风险。而Nuewee Protein是 植物蛋白。所以，Nuewee Protein能安心食用。
此外，Nuewee Protein 也包含可帮助减少肾结石风险的钙质。这是因为钙和草酸盐在肠道中结合，阻碍了结石的形成。肾结石患者应该与医生讨论个人蛋白质需求，因为需求因人而异。
