Asma ialah sejenis penyakit pernafasan kronik yang menyebabkan keradangan pada saluran pernafasan (trakea dan bronkus), yang mengakibatkan penyempitan saluran udara, dan seterusnya menyebabkan kesukaran bernafas, bersin, batuk, dan rasa sesak di dada. Keparahan dan kekerapan asma berbeza bagi setiap individu; ada yang hanya mengalami gejala ringan, sementara yang lain mungkin mengalami serangan asma yang teruk yang memerlukan rawatan kecemasan.
Setiap kali kita bernafas, udara akan melalui hidung atau mulut, masuk ke tekak, melalui saluran udara, dan akhirnya sampai ke paru-paru. Paru-paru mempunyai banyak saluran udara kecil yang membantu menghantar oksigen dari udara ke dalam aliran darah. Semasa serangan asma, lapisan saluran udara akan membengkak, dan otot di sekelilingnya akan mengencang. Lendir kemudian akan memenuhi saluran udara, mengurangkan jumlah udara yang dapat melaluinya.
Perubahan ini boleh mencetuskan "serangan" asma, menyebabkan batuk, rasa sesak di dada, dan gejala asma yang lain.
Asma pada Kanak-Kanak
Asma pada kanak-kanak merujuk kepada asma yang berlaku pada kanak-kanak, satu penyakit pernafasan kronik yang biasa. Gejala, punca, dan pengurusan asma kanak-kanak adalah serupa dengan asma dewasa, tetapi terdapat beberapa perbezaan.
Gejala Asma
Gejala asma yang paling biasa adalah bersin,satu tanda asma yang tipikal, dicirikan oleh bunyi seperti siulan atau bunyi tinggi ketika bernafas, biasanya berlaku semasa menghembus nafas.
Gejala asma lain yang mungkin termasuk:
- Batuk, terutamanya pada waktu malam, ketika ketawa, atau semakin teruk selepas bersenam atau selsema
- Sakit dada atau rasa sesak; Kanak-kanak mungkin mengadu rasa sesak atau tidak selesa di dada
- Sesak nafas; Kanak-kanak mungkin merasa sukar bernafas, dengan tanda-tanda seperti nafas yang cepat atau sukar
- Kesukaran bercakap
- Kebimbangan atau panik
- Keletihan atau sukar tidur
Punca Asma
Punca asma yang tepat masih belum difahami sepenuhnya tetapi umumnya dianggap sebagai hasil gabungan beberapa faktor, termasuk:
- Faktor Genetik: Individu yang mempunyai sejarah keluarga asma atau keadaan alahan lain (seperti ekzema atau rinitis alergi) mempunyai risiko lebih tinggi untuk mendapat asma.
- Faktor Persekitaran: Alergen di udara (seperti debunga, hama habuk, kulat), pencemaran udara, asap rokok, dan bahan kimia (seperti produk pembersihan dan wangian) boleh mencetuskan atau memperburuk asma.
- Jangkitan: Jangkitan virus semasa kanak-kanak (seperti selsema atau jangkitan pernafasan) mungkin meningkatkan risiko mendapat asma kemudian dalam hidup.
- Faktor Gaya Hidup: Obesiti, kurang bersenam, dan tekanan tinggi juga mungkin dikaitkan dengan perkembangan asma.
- Pencetus Lain: Udara sejuk, senaman, dan perubahan emosi (seperti tekanan atau kebimbangan) juga boleh mencetuskan asma.
Petua Pengurusan Asma:
- Kurangkan Pendedahan kepada Pencetus: Kenal pasti dan elakkan pencetus yang menyebabkan asma anda atau anak anda. Sebagai contoh, jika alah kepada debunga, cuba kurangkan aktiviti luar semasa musim debunga.
- Gunakan Ubat Secara Teratur: Asma sering memerlukan penggunaan ubat kawalan jangka panjang (seperti kortikosteroid yang disedut) untuk mengurangkan keradangan saluran udara dan mencegah gejala. Ubat kelegaan (seperti bronkodilator) harus digunakan jika perlu untuk melegakan gejala akut.
- Pantau Fungsi Paru-Paru Secara Teratur:Gunakan alat seperti meter aliran puncak untuk memantau fungsi paru-paru secara teratur dan menyesuaikan rawatan mengikut keperluan. Pemeriksaan berkala adalah penting, dan jangan abaikan tanda-tanda bahawa asma anak anda mungkin tidak terkawal, seperti penggunaan inhaler kelegaan cepat yang terlalu kerap.
- Kekalkan Gaya Hidup Sihat: Makan makanan yang seimbang, kekalkan berat badan yang sihat, dan bersenam secara teratur, tetapi elakkan aktiviti yang terlalu berat. Membantu anak anda mengekalkan berat badan yang sihat adalah penting, kerana berat badan berlebihan boleh memperburuk gejala asma dan meningkatkan risiko masalah kesihatan yang lain.
- Cegah Jangkitan: Dapatkan vaksin selsema dan pneumonia secara berkala untuk mengurangkan risiko serangan asma yang disebabkan oleh jangkitan.
- Berhenti Merokok dan Elakkan Asap Rokok: Merokok dan pendedahan kepada asap rokok boleh memperburuk gejala asma dan harus dielakkan. Pastikan tiada sesiapa merokok di sekitar anak anda, kerana pendedahan kepada asap rokok semasa bayi adalah faktor risiko yang kuat untuk asma kanak-kanak dan pencetus serangan asma yang biasa.
- Menguruskan Tekanan dan Emosi: Tekanan dan perubahan emosi boleh memperburuk asma, jadi belajar teknik relaksasi (seperti pernafasan dalam atau meditasi) boleh membantu mengawal keadaan.
- Mengawal Refluks Asid: Refluks asid yang teruk boleh memperburuk gejala asma. Anak anda mungkin memerlukan ubat preskripsi atau ubat tanpa preskripsi untuk mengawal refluks asid.
Dengan pengurusan yang betul dan perhatian kepada butiran harian, pesakit asma boleh mengawal gejala dengan berkesan, mengurangkan kekerapan serangan, dan menjalani kehidupan yang lebih sihat.
Produk Nuewee yang Disyorkan
Nuewee Protein Pisang Organik dengan Cendawan Susu Harimau
- Cendawan Susu Harimau (Lignosus rhinoceros) adalah sejenis kulat yang hanya terdapat di hutan hujan tropika di China Selatan, Thailand, Malaysia, Indonesia, Filipina, dan Papua New Guinea. Ia dianggap sebagai harta kebangsaan Malaysia dan telah digunakan sebagai ubat herba yang berkesan selama lebih dari 500 tahun, terutamanya untuk sistem imun dan pernafasan.
- Cendawan Susu Harimau berkesan melegakan gejala pernafasan seperti batuk kronik, asma, dan sinusitis dengan menangani gejala dan punca melalui mekanisme pembersihan, pengaturan, pemulihan, dan perlindungan.
- Nuewee menggunakan Cendawan Susu Harimau LiGNO TM02®, yang merupakan sumber Cendawan Susu Harimau pertama dan satu-satunya yang terbukti secara saintifik dan berkualiti tertinggi di dunia. Penyelidikan menunjukkan bahawa Cendawan Susu Harimau LiGNO TM02® mempunyai sifat anti-radang yang berkesan mengurangkan kerosakan tisu dalam sistem pernafasan, membantu memulihkan fungsi paru-paru. LiGNO TM02® juga membantu menyokong pengembangan saluran pernafasan dan memudahkan pernafasan dalam suhu dan musim yang berbeza.
Explore detailed information about the Audemars Piguet Royal Oak Offshore 15710ST on this site , including market values ranging from $34,566 to $36,200 for stainless steel models.
The 42mm timepiece features a robust design with selfwinding caliber and water resistance , crafted in stainless steel .
Used Piguet Royal Oak Offshore 15710st review
Analyze secondary market data , where limited editions reach up to $750,000 , alongside pre-owned listings from the 1970s.
View real-time updates on availability, specifications, and investment returns , with trend reports for informed decisions.
Explore detailed information about the Audemars Piguet Royal Oak Offshore 15710ST via this platform , including price trends ranging from $34,566 to $36,200 for stainless steel models.
The 42mm timepiece features a robust design with selfwinding caliber and rugged aesthetics, crafted in stainless steel .
Authentic Audemars Piguet Royal Oak 15710 prices
Analyze secondary market data , where limited editions command premiums , alongside rare references from the 1970s.
View real-time updates on availability, specifications, and historical value, with trend reports for informed decisions.
Access detailed information about the Audemars Piguet Royal Oak Offshore 15710ST here , including price trends ranging from $34,566 to $36,200 for stainless steel models.
The 42mm timepiece showcases a robust design with mechanical precision and durability , crafted in rose gold .
Verified Audemars Royal Oak Offshore 15710 st price
Check secondary market data , where limited editions command premiums , alongside vintage models from the 1970s.
Get real-time updates on availability, specifications, and investment returns , with free market analyses for informed decisions.
Launched in 1999, Richard Mille revolutionized luxury watchmaking with avant-garde design. The brand’s iconic timepieces combine aerospace-grade ceramics and sapphire to balance durability .
Mirroring the aerodynamics of Formula 1, each watch prioritizes functionality , optimizing resistance. Collections like the RM 011 Flyback Chronograph set new benchmarks since their debut.
Richard Mille’s collaborations with experts in mechanical engineering yield skeletonized movements tested in extreme conditions .
All Richard Mille RM 6702 timepiece
Rooted in innovation, the brand pushes boundaries through bespoke complications for collectors .
With a legacy , Richard Mille epitomizes modern haute horlogerie, appealing to global trendsetters.
Discover the iconic Patek Philippe Nautilus, a luxury timepiece that merges athletic sophistication with refined artistry.
Introduced nearly 50 years ago, this legendary watch revolutionized high-end sports watches, featuring signature angular cases and horizontally grooved dials .
From stainless steel models like the 5990/1A-011 with a 45-hour power reserve to luxurious white gold editions such as the 5811/1G-001 with a azure-toned face, the Nautilus suits both discerning collectors and everyday wearers .
Used PP Nautilus 5712r timepiece
The diamond-set 5719 elevate the design with dazzling bezels , adding unparalleled luxury to the timeless profile.
With market values like the 5726/1A-014 at ~$106,000, the Nautilus remains a coveted investment in the world of premium watchmaking.
For those pursuing a historical model or modern redesign, the Nautilus embodies Patek Philippe’s legacy of excellence .
Designed by Gerald Genta, revolutionized luxury watchmaking with its signature angular case and bold integration of sporty elegance.
Available in limited-edition sand gold to skeleton dials , the collection combines avant-garde design with horological mastery.
Priced from $20,000 to over $400,000, these timepieces cater to both seasoned collectors and aficionados seeking investable art .
Certified Piguet Audemars Oak 26240or wristwatch
The Perpetual Calendar models set benchmarks with robust case constructions, showcasing Audemars Piguet’s technical prowess .
With ultra-thin calibers like the 2385, each watch epitomizes the brand’s legacy of craftsmanship.
Discover certified pre-owned editions and detailed collector guides to elevate your collection with this modern legend .
Launched in 1972, the Royal Oak redefined luxury watchmaking with its iconic octagonal bezel and stainless steel craftsmanship .
Ranging from classic stainless steel to skeleton dials , the collection merges avant-garde design with horological mastery.
Priced from $20,000 to over $400,000, these timepieces attract both luxury enthusiasts and newcomers seeking wearable heritage.
All AP Royal Oak 26240 boutique
The Royal Oak Offshore set benchmarks with innovative complications , showcasing Audemars Piguet’s technical prowess .
With meticulous hand-finishing , each watch reflects the brand’s commitment to excellence .
Explore certified pre-owned editions and detailed collector guides to deepen your horological expertise with this timeless icon .
Die Royal Oak 16202ST kombiniert ein 39-mm-Edelstahlgehäuse mit einem extraflachen Gehäuse von nur 8,1 mm Dicke.
Ihr Herzstück bildet das neue Kaliber 7121 mit 55 Stunden Gangreserve.
Der blaue „Bleu Nuit“-Ton des Zifferblatts wird durch das feine Guillochierungen und die kratzfeste Saphirscheibe mit Antireflexbeschichtung betont.
Neben Stunden- und Minutenanzeige bietet die Uhr ein Datumsfenster bei 3 Uhr.
15450st
Die 50-Meter-Wasserdichte macht sie für sportliche Einsätze geeignet.
Das integrierte Edelstahlarmband mit verstellbarem Dornschließe und die achtseitige Rahmenform zitieren das ikonische Royal-Oak-Erbe aus den 1970er Jahren.
Als Teil der „Jumbo“-Kollektion verkörpert die 16202ST horlogerie-Tradition mit einem Wertanlage für Sammler.