Q7 ) Bolehkah anda mengambil protein jika anda mempunyai tumor?
Selepas mendapat tumor, adalah sesuai untuk mengambil protein, tetapi penyesuaian dan pengurusan perlu berdasarkan keadaan kesihatan individu, pelan rawatan, dan keperluan pemakanan. Protein adalah penting untuk pesakit tumor kerana ia membantu sokongan pembaikan tisu, fungsi imun, dan status pemakanan keseluruhan.
Sebagai contoh, sama seperti kereta yang memerlukan penyelenggaraan, rawatan tumor adalah seperti proses pembaikan. Protein bertindak seperti menyediakan bahagian-bahagian dan alat yang diperlukan untuk pembaikan, membantu tubuh dalam membina semula tisu-tisu yang sihat. Walau bagaimanapun, seperti membaiki kereta, penggunaan bahagian-bahagian yang terlalu banyak atau tidak sesuai boleh menyebabkan masalah.
Oleh itu, pesakit tumor sebaiknya mengikuti rancangan pemakanan yang disesuaikan di bawah arahan doktor atau pakar nutrisi apabila mengambil protein. Ini memastikan sokongan untuk rawatan dan pemulihan tanpa menambah beban tambahan kepada tubuh.
Q8 ) Bagaimana untuk menyediakan tambahan protein bagi orang yang mempunyai fungsi hati dan buah pinggang yang terjejas?
Bagi pesakit dengan penyakit buah pinggang, adalah penting untuk mengawal pengambilan protein. Amalan biasa adalah mengambil kira antara 0.6 hingga 0.8 gram protein bagi setiap kilogram berat badan setiap hari. Pengambilan protein bagi pesakit dengan penyakit hati juga perlu disesuaikan berdasarkan keadaan mereka, biasanya disyorkan antara 1.0 hingga 1.2 gram protein bagi setiap kilogram berat badan setiap hari.
Pemilihan protein berkualiti tinggi:
- Protein dengan nilai biologi tinggi: Pilih sumber protein yang mempunyai nilai biologi tinggi seperti ikan, ayam, telur, dan produk tenusu. Ini menyediakan asid amino penting sambil mengurangkan beban metabolik pada tubuh.
- Protein berasaskan tumbuhan: Sumber tumbuhan seperti kacang, kacang tanah, dan biji-bijian juga merupakan pilihan baik kerana kaya dengan serat dan nutrien tumbuhan, yang baik untuk kesihatan buah pinggang.
Diet seimbang:
- Termasuk nutrien lain: Pastikan diet anda mengandungi karbohidrat yang mencukupi dan lemak sihat untuk memberikan tenaga yang mencukupi dan mengurangkan pemecahan protein untuk tenaga.
- Kurangkan sodium dan fosforus: Pesakit dengan fungsi buah pinggang terganggu perlu mengurangkan pengambilan sodium dan fosforus untuk mengelakkan edema dan osteoporosis.
Bagi pesakit dengan fungsi hati dan buah pinggang yang terjejas, adalah penting untuk berhati-hati semasa menambah protein, memilih sumber dengan nilai biologi tinggi dan mengelakkan diet tinggi protein. Penyesuaian harus dibuat berdasarkan keadaan individu dan peringkat penyakit. Disyorkan untuk merancang pengambilan protein di bawah panduan doktor dan pakar nutrisi untuk memastikan pemakanan seimbang dan menyokong fungsi badan yang normal serta pemulihan.
Q9 ) Bagaimana pesakit gout boleh menambah protein?
Bagi pesakit gout, pengambilan purin dalam diet perlu diberi perhatian khusus. Ramai pesakit gout bimbang tentang kacang soya dan produk-produknya, terutama protein soya terasing, kerana ia mengandungi protein yang tinggi.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa protein soya mungkin dapat membantu mengurangkan atau mengekalkan paras asid urik yang normal tanpa meningkatkan risiko serangan gout secara ketara. Sebagai contoh, satu kajian mendapati bahawa pengambilan protein soya tidak menyebabkan paras asid urik meningkat dengan ketara, malah mungkin memberikan kesan perlindungan kepada pesakit gout.
Pesakit gout sebenarnya boleh mengambil protein soya terasing secara sederhana sebagai sumber protein rendah purin. Protein soya terasing bukan sahaja mempunyai kandungan purin yang rendah tetapi juga kaya dengan asid amino penting, menjadikannya pilihan yang relatif selamat dan berkhasiat. Namun begitu, masih penting untuk mengekalkan keseimbangan diet secara keseluruhan dan memantau paras asid urik secara berkala untuk memastikan diet membantu menguruskan gout dengan berkesan.
Pengambilan harian boleh disesuaikan berdasarkan keperluan protein individu dan jumlah pengambilan purin keseluruhan, tetapi secara amnya, pengambilan tidak lebih daripada 30 gram setiap hidangan adalah sesuai.
Selain itu, minum air yang mencukupi juga sangat penting. Minum 2 hingga 3 liter air setiap hari dapat membantu menggalakkan penyingkiran asid urik dan mengurangkan risiko serangan gout. Oleh itu, minum lebih banyak air secara berkala akan sangat membantu dalam menguruskan gout.
Q10 ) Apakah kesan isoflavon soya?
Isoflavon soya adalah sebatian tumbuhan yang terdapat dalam kacang soya dan produk soya, diklasifikasikan di bawah flavonoid. Ia diwakili oleh genistein, daidzein, dan glycitein, dan dirujuk sebagai fitoestrogen kerana strukturnya yang serupa dengan estrogen. Sebatian ini mempamerkan pelbagai aktiviti biologi yang bermanfaat untuk kesihatan dan pencegahan penyakit. Berikut adalah fungsi utama dan asas saintifiknya:
- Meningkatkan Kesihatan Wanita: Membantu mengurangkan simptom menopaus dan mengatur kitaran haid.
- Perlindungan Kardiovaskular: Boleh menurunkan tahap kolesterol dan mempunyai sifat antioksidan.
- Kesan Anti-Kanser: Membantu dalam pencegahan kanser payudara dan kanser prostat.
- Meningkatkan Kesihatan Metabolik: Meningkatkan sensitiviti insulin dan membantu dalam kawalan berat badan.
- Anti-Radang dan Imunomodulasi: Mempunyai sifat anti-radang dan boleh meningkatkan fungsi imun.
- Meningkatkan Kesihatan Kulit: Mempunyai kesan anti-penuaan dan boleh mencegah kerosakan UV.
- Melindungi Kesihatan Tulang: Membantu mengurangkan kehilangan tulang dan meningkatkan kepadatan tulang.
Walaupun isoflavon soya menawarkan banyak manfaat kesihatan, ia perlu diambil dalam jumlah yang sederhana untuk mengelakkan kesan sampingan daripada pengambilan berlebihan. Adalah disyorkan untuk mengambilnya di bawah bimbingan doktor atau pakar nutrisi untuk memaksimumkan manfaat kesihatannya.
Untuk maklumat lanjut:
1. Nuewee Organic Green Tea Protein with Stem Cell Gold
2. Nuewee Organic Blackcurrant Protein with Astaxanthin
3. Nuewee Organic Banana Protein with Tiger Milk Mushroom
4. Nuewee Organic Pumpkin Seed Protein with Turmeric
