健康资讯

视力

Posted on by nuewee_webadmin
09
9 月

眼睛是人类的灵魂之窗，如果没有好好保护滋养，它极容易受到损伤，甚至最终可能失去应有的功能。

许多眼部问题都与免疫系统有关

眼睛非常敏感，只要受到任何外来物质侵袭或可能发生过敏时，眼睛就会马上对身体发出警訊而出现红肿、流泪或发產的現象：眼睛所分泌的泪水含有一种溶菌酶，具有杀菌功能。眼睛的这些功能,必须依靠免疫系统的强力支援!

正常运作的免疫系统能为眼睛预防许多恼人疾病。免疫系统一旦衰弱或失调，将导致细菌、病毒、微生物或霉菌等外来感染源容易入侵身体，造成 发炎和诸多不适症状。例如：干燥综合征（Sjögren's syndrome）、角晨炎、沙眼、麦粒肿（俗称针眼）等。

干燥综合征是一种自体免疫性疾病，眼睛干燥、口干是判定干燥综合征的两种典型症状。更年后期的女性为干燥综合征的好发对象。角膜炎（眼 角膜发炎） 大多起因于细菌或病毒感染，孱弱的免疫系统会增加感染的机率。身体疲劳或压力过大导致免疫力低下时，眼部很容易因细菌感染而选发麦粒肿，导致裂皮内外生长痛的肿块。沙眼也是细菌感染而引发的服部问题，不仅具传染性，还导致了全世界八百万的失明人口。

眼部问题的产生更与日常饮食习惯息息相关

愈来愈多的研究显示，眼部问题的产生和不健康的饮食习惯有关联。不健康的饮食还会进一步恶化眼部问题或引起其他并发症。

精制、高糖分、低纤维的食物会使血糖迅速升高， 致使身体产生大量的胰岛素。例如：食用过多加工精制的淀粉类食物，易使体内胰岛素浓度上升。此外，富含脂肪和热量的饮食也易导致超重，从而降低身体对胰岛素的敏感度，使得身体需要分泌更多胰岛素来降低血糖值。然而胰岛素浓度上升却会造成蛋白质-3（Protein-3）下降，蛋白质-3浓度下降将会 使得眼轴生长失控和变长，进而导致近视或加深近视。

日常饮食习惯 对白内障的发生则有决定性的影响。脂肪摄取愈多，罹患白内障的风险愈高。研究显示，亚油酸（Omega-6脂肪酸）的摄入量高，可能会提高老年性白内障的患病风险。而攝取高量的单元不饱和脂肪酸和反式脂肪（如：人造奶油和起酥油），可能增加早期核性白内障的发生机 率。食用含有大量亚油酸的蛋黄器（美乃滋）和奶油沙拉酱，与女性白内障的发病大有关联。

奶酪、乳制品、牛肉、猪肉和羊肉等食品也会增加罹患白内障的风险。乳糖是一种存在于牛奶和乳制品中的糖，可透过乳糖分解为葡萄糖和半乳糖。大多数人在婴儿期以后体内的乳糖酶水平都很低。然而，即使体内氧糖酶水平高的成年人，摄入大量牛奶也会产生问题，这可能与身体吸收高 量的半乳糖有关。半乳糖不容易被分解，日积月累，半乳糖的代谢副产物半乳糖醇会沉积于眼球的晶状体内，进而导致白内障。

蔬菜水果摄取量少或不足的人，以及那些血液中抗氧化剂含量低的人，罹患白内障的风险同样较高。研究发现白内障患者体内的维生素C含量普遍较低。

糖尿病性视网膜病变与饮食也有直接的关联性、高糖、高脂肪、高热量以及过度精制的饮食或者暴饮暴食，都是诱发的主因。中老年人，尤其是肥群、体脂肪愈高、腰围愈粗的人，更是高危险人群。

常见眼部问题与发生原因

眼睛的健康状况会随着年龄的增长而逐渐衰退，但造成眼睛受到损伤的因素却很多，从而导致如近视、白内障等眼部问题。且许多眼部问题的发生已有逐渐低龄化的趋势！唯有积极预防、及早发现与治疗，才能防止眼睛提早老化，确保其长久健康。

近视

光线透过眼睛内的晶状体被折射后，到达视网膜而成像。而近视则是因为眼睛的晶状体过度折射，或眼轴（眼球从最前面到最后面的长度）变长。过度折射导致看远方的物体模糊不清，只有看近处的物体才较清晰。且近视愈严重，看远处的物体就会愈模糊。近视不仅会影响视觉，更会有 其他并发症如：视网膜脱落、飞蚊症、青光眼、白内障甚至失明等视力疾病。

绝大部分的近视是由于遗传因素所造成的。例如，病理性近视很大程度上是受遗传的影响，与环境因素无关。研究显示，父母双方均近视的孩子。 思近视的风险是父母仅一人里有近视、父母双方都视力健全者的6.42倍多。 现代人不当的生活习惯，更是造成近視人口连年跃升、遍及全球的很大原因，如：长时间观看电视、电脑和智能手机等。

仅是北美和欧洲，近几十年来的近视发病率如有增无减，目前在美国已有。三分之一的成年人近视，亚洲地区的近视率更攀升到严重的地步。在中国大陆、台湾、香港、日本和韩国等东亚城市的学校毕业生中，约80%至90%的学生罹患近视，在这些人中又有10%至20%患有高度近視！

所有年龄层的人都可能罹患近视， 然而儿童的近视发病率尤其高，因为他 们的眼睛尚处于发育阶段，眼球脆弱而更易发育异常。大多数的近视是永久性的，只有部分情况是暂时性的，像是因为长时间近距离地看电视、阅 读、用电脑等引发的假性近视，或是光线频确的时候可能引发的夜间近视，还有可能因为服用某些药物引起的并发性（获得性）近视。此外也有研究发现，近视与户外活动时间太少有 关！因此，除了遗传性近视，环境也是造成近视的因素之一。

白内障

眼球的晶状体主要由水分和蛋白质构成。蛋白质特定的排列，让晶状体保持清所以便光线能够通过。随着年龄的增长，蛋白质可能凝结成团，导致 部分晶状体浑浊而形成白内障；且时间愈久，这些浑浊的蛋白质团会愈积愈大，晶状体因此而失去透明性，眼睛也就无法消断地看见东西。

晶状体变色也可能导致白内障。当晶状体变为微黄色或微褐色亦将造成视觉不满匪。白内障可能发生于单根或双眼，但它并不会从一只眼睛传染到另一只眼睛。在世界各地，白内障是最主要的视力受损的原因，且女性更易罹患此疾病。

除了饮食因素，年龄（尤其是50岁以上者）、有白内障家族病史、长期服 用皮质类固醇、吸烟、近视、眼睛受过外伤、长期过度暴露在阳光下以及糖尿病、高血压和肥胖等都会增加罹患白内障的风险。

电脑视力综合症

根据统计，工作时需要使用电脑的人群，有75%患有电脑视力综合症（Computer Vision Syndrome，简称“CVS"）。 CVS可能是因为不恰当 的用眼距离、不良的坐姿、或是电脑屏幕的强光所致。常见的症状包括眼睛肌肉疲劳及身体其他部位（如：肩颈）的疼痛等；且因为眼睛与头部共用一些感觉神经，因而也会引起头痛，还有像是身体疲累、视力模糊、眼睛发红、眼睛疲劳、眼睛干涩、眼睛刺痛、复视等症状。

眼部问题也可能是身体其他器官的发病警讯

有些眼部问题的发生起因于其他身体器官出现问题，例如心脏和肝脏。而从眼睛反映出来的这些症状，有时其实是不可轻忽的发病警讯。

根据中医理论， 拥有健康的肝脏，就能维持良好的视力。不健康的肝脏将使得身体清除毒素的能力被削弱，当血液里毒素增多，自由基便会攻击和 破坏眼睛的黄斑区和视网膜内的健康组织，进而造成如：后天性夜盲症、 白内障及眼部黄斑性病变（简称AMD）。眼部黄斑性病变被世界卫生组织列为致盲的第三号杀手，也是导致工业化发达国家人口失明的首要原因。

心脏健康与视力健康更有直接的关系！例如： 眼睛中毛细血管的扩张，可能是心脏病死亡的重要警讯。罹患视网膜病变的人，死于心血管疾病的机率也可能较一般人高。而高血压、心脏病也会导致视神经中风及眼部黄锐性病变。此外，像是糖尿病的并发症：糖尿病性视网膜病变，则会导致视网膜受损及严重的视力障碍。

请浏览>> Nuewee 有机黑加仑蛋白粉与虾青素 以了解更多来帮助您改善视力问题。

nuewee_webadmin

97对“Sight”的想法

  2. Jarioracc 说：

    Наши специалисты предлагают выгодно заказать диплом, который выполнен на оригинальной бумаге и заверен мокрыми печатями, штампами, подписями должностных лиц. Данный документ способен пройти любые проверки, даже с использованием специфических приборов. dreamrp.5nx.ru/viewtopic.php?f=2&t=480

  7. 1win_jgOt 说：

    скачать бк осталось только найти предпочтение подходящее [url=https://www.1win5056.ru]https://www.1win5056.ru[/url] .

  10. Sazrzex 说：

    Заказ документа о высшем образовании через качественную и надежную фирму дарит ряд преимуществ. Это решение дает возможность сэкономить как личное время, так и серьезные финансовые средства. Тем не менее, только на этом выгода не ограничивается, достоинств гораздо больше.Мы можем предложить дипломы любых профессий. Дипломы производят на подлинных бланках. Доступная стоимость по сравнению с большими затратами на обучение и проживание в чужом городе. Покупка диплома об образовании из российского ВУЗа станет выгодным шагом.
    Заказать диплом о высшем образовании: [url=http://fastdiploms.com/diplom-s-zaneseniem-v-reestr-po-luchshej-tsene/]fastdiploms.com/diplom-s-zaneseniem-v-reestr-po-luchshej-tsene/[/url]

  11. Eanrpnj 说：

    Заказать диплом об образовании!
    Заказ документа о высшем образовании через надежную компанию дарит множество плюсов. Заказать диплом об образовании у сильной фирмы: doks-v-gorode-barnaul-22.ru

  20. Trefnjt 说：

    Заказать диплом об образовании. Покупка диплома через качественную и надежную фирму дарит массу преимуществ. Такое решение дает возможность сберечь время и серьезные финансовые средства. kherson.forum2x2.ru/login

  27. Sazrfir 说：

    Приобрести диплом университета по невысокой стоимости возможно, обратившись к надежной специализированной фирме. Мы оказываем услуги по продаже документов об окончании любых ВУЗов РФ. Заказать диплом любого университета– diplomg-cheboksary.ru/kupite-diplom-o-srednem-obrazovanii-s-vneseniem-v-reestr/

  29. Davidtob 说：

    Спасение диванов в Москве! Вернем к жизни вашему дивану первозданный вид! Удалим пятен и запахов. С мастерством и с заботой! Записывайтесь! Выбирайте https://himchistka-msk24.ru – Химчистка дивана цены на услуги

  30. Mazrnbq 说：

    Мы можем предложить дипломы любой профессии по разумным тарифам. Всегда стараемся поддерживать для заказчиков адекватную политику тарифов. Важно, чтобы дипломы были доступными для большого количества наших граждан.
    Заказ диплома, подтверждающего окончание ВУЗа, – это выгодное решение. Купить диплом любого ВУЗа: 10000diplomov.ru/kupit-diplom-med-obrazovanie/

  47. Dnrtjqd 说：

    Мы изготавливаем дипломы любой профессии по выгодным тарифам. Мы готовы предложить документы ВУЗов, расположенных в любом регионе России. Документы делаются на “правильной” бумаге самого высокого качества. Это позволяет делать настоящие дипломы, не отличимые от оригиналов. supamega.net/read-blog/3_mozhno-li-kupit-diplom-v-reestre.html

  49. assumi un sicario 说：

    La nostra piattaforma permette la selezione di persone per compiti delicati.
    Gli utenti possono ingaggiare operatori competenti per lavori una tantum.
    Ogni candidato sono selezionati con attenzione.
    assumi un sicario
    Con il nostro aiuto è possibile consultare disponibilità prima di procedere.
    La fiducia è un nostro valore fondamentale.
    Contattateci oggi stesso per portare a termine il vostro progetto!

  55. Lavillsak 说：

    [url=https://chimmed.ru/products/5-chloro-3-2-nitrovinyl-1h-indole-id=4433784]5 chloro 3 2 nitrovinyl 1h indole – купить онлайн в интернет-магазине химмед [/url]
    Tegs: [u]3 methyl 2 trifluoromethyl pyridine 5 carbaldehyde – купить онлайн в интернет-магазине химмед [/u]
    [i]3 methyl 2 benzothiazolinone hydrazone h – купить онлайн в интернет-магазине химмед [/i]
    [b]3 methyl 2 benzothiazolinone hydrazone h – купить онлайн в интернет-магазине химмед [/b]

    5 chloro 3 2 nitrovinyl 1h indole – купить онлайн в интернет-магазине химмед https://chimmed.ru/products/5-chloro-3-2-nitrovinyl-1h-indole-id=4440768

  58. Lazrvyg 说：

    Где приобрести диплом по нужной специальности?
    Заказать диплом института по доступной цене возможно, обратившись к надежной специализированной компании.: magazin-diplomov.ru

  60. Virtcrozy 说：

    Looking to spice up your conversations and add a itsy-bitsy furor to your online life?
    ChatVirt.com is the faultless place to explore your fantasies and connect with like-minded people on passionate, real-time chats. Whether you’re looking on come-hither about or affectionate conversations, ChatVirt.com offers a chest, careful dais to indulge in titillating sexting experiences.

    [img]https://chatvirt.com/assets/files/groups/cover_pics/072024/7-gr-cXIB6n.jpg[/img]

    [url=https://chatvirt.com/russian/]вирт чат россия[/url]
    [url=https://chatvirt.com/gay/]gay chat[/url]
    [url=https://chatvirt.com/%E4%B8%AD%E5%9B%BD/]Chinese virtual sex[/url]
    [url=https://chatvirt.com/Francais/]chat sexe francais[/url]
    [url=https://chatvirt.com/arab/]Arabic sex chat[/url]
    [url=https://chatvirt.com/Espanol/]Chat Erotico en Espanol[/url]

    Find your tribe: Dive into same-sex chatrooms designed for open-minded connection and play.
    Go global: Connect in French, Chinese, Espanol, and Arabi chat spaces for multilingual thrills and cross-cultural encounters.

    Why on ChatVirt.com?

    Anonymity guaranteed: Your privacy is our preference, so you can inveigle with confidence.
    Understandable platform: Easy-to-use interface object of unobstructed, crying connections.
    Individualized experiences: Chat with people who harmonize your interests and desires.

    Contract out your fantasies loosely transpire b emerge to life with ChatVirt.com.
    Weld now and joint into a world of emotional conversations!

    Link https://chatvirt.com/

  68. Cazrhaf 说：

    Где купить диплом по нужной специальности?
    Мы изготавливаем дипломы любой профессии по приятным тарифам. Важно, чтобы дипломы были доступны для подавляющей массы граждан. Купить диплом о высшем образовании diplomk-v-krasnodare.ru/kupit-diplom-s-gos-provodkoj-ofitsialnij-sertifikat/

  69. Jariormbf 说：

    Наши специалисты предлагают быстро приобрести диплом, который выполнен на оригинальном бланке и заверен мокрыми печатями, штампами, подписями. Наш диплом способен пройти лубую проверку, даже с применением специально предназначенного оборудования. freedomspacetalk.com/read-blog/5631_skolko-stoit-kupit-diplom-s-reestrom.html

  70. Jariorgsl 说：

    Приобрести диплом университета!
    Наша компания предлагаетбыстро и выгодно приобрести диплом, который выполнен на бланке ГОЗНАКа и заверен мокрыми печатями, штампами, подписями. Данный документ способен пройти любые проверки, даже с использованием профессиональных приборов. Достигайте своих целей максимально быстро с нашим сервисом- c99596qr.beget.tech/2025/04/13/diplom-dlya-karernogo-rosta-kak-ego-poluchit.html

  72. Sazrjdw 说：

    Мы готовы предложить дипломы любой профессии по выгодным ценам.
    Вы приобретаете документ в надежной и проверенной временем компании. Заказать диплом ВУЗа– http://perucompras.net/купить-диплом-официально-и-без-предоп/ – perucompras.net/купить-диплом-официально-и-без-предоп

  76. Sazrcno 说：

    Заказать документ ВУЗа вы имеете возможность в нашей компании в столице. Мы предлагаем документы об окончании любых ВУЗов РФ. Вы получите диплом по любым специальностям, включая документы образца СССР. Даем гарантию, что при проверке документа работодателем, каких-либо подозрений не появится. diplomt-v-samare.ru/kupit-diplom-v-reestre-legalno-prostie-shagi-bez-problem/

  79. Trefcgx 说：

    Купить диплом любого института. Приобретение документа о высшем образовании через качественную и надежную фирму дарит немало достоинств. Такое решение дает возможность сэкономить время и значительные финансовые средства. justpaste.it/geil7

  85. Xazrrgf 说：

    Заказать диплом о высшем образовании!
    Мы можем предложить дипломы психологов, юристов, экономистов и других профессий по невысоким тарифам. Вы покупаете документ через надежную и проверенную компанию. : gamesfortop.ru/vyibor-diploma-vash-pervyiy-shag-k-uspehu

  87. Uazrslk 说：

    Приобрести диплом любого университета. Изготовление диплома занимает гораздо меньше времени, а цена при этом невысокая. Таким образом вы сможете сберечь бюджет и найти работу вашей мечты. Купить диплом на заказ в столице вы сможете через официальный сайт компании. – testforum.1stbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=1663

  88. Cazrabh 说：

    Купить диплом института по невысокой стоимости возможно, обращаясь к надежной специализированной компании. Мы готовы предложить документы ВУЗов, которые находятся в любом регионе России. prof-komplekt.com/club/log/index.php

  89. Cazrynn 说：

    Заказать диплом ВУЗа!
    Мы можем предложить документы ВУЗов, расположенных в любом регионе РФ. Дипломы и аттестаты выпускаются на “правильной” бумаге высшего качества: testforum.1stbb.ru/viewtopic.phpf=3&t=1564

  90. play casino 说：

    On this platform, you can find a wide selection of casino slots from top providers.
    Players can enjoy classic slots as well as new-generation slots with stunning graphics and interactive gameplay.
    If you’re just starting out or an experienced player, there’s something for everyone.
    casino
    The games are available round the clock and optimized for PCs and tablets alike.
    All games run in your browser, so you can jump into the action right away.
    The interface is intuitive, making it simple to find your favorite slot.
    Register now, and dive into the excitement of spinning reels!

  91. Sazrwkk 说：

    Заказать диплом о высшем образовании!
    Быстро заказать диплом о высшем образовании. Заказ диплома ВУЗа через надежную компанию дарит массу достоинств для покупателя. Такое решение помогает сберечь как длительное время, так и существенные финансовые средства. quikconnect.us/employer/eonline-diploma

  95. Cazrwxx 说：

    Привет!
    Мы предлагаем дипломы психологов, юристов, экономистов и прочих профессий по выгодным тарифам. Стоимость зависит от выбранной специальности, года выпуска и ВУЗа: diploman-russian.com/

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

简体中文
简体中文 English Bahasa Melayu
× How can I help you?